

為進一步提高青少年的心理素質(zhì),引導(dǎo)青少年樹立心理健康意識,讓更多的學(xué)生認識到保持心理健康的重要性,近日,郯城縣歸昌鄉(xiāng)新時代新時代文明實踐所聯(lián)合鄉(xiāng)團委、婦聯(lián)開展暑期青少年心理健康輔導(dǎo)活動。
活動現(xiàn)場,志愿者以“認識情緒,做情緒的主人”為主題展開分享,通過生動的案例分析和情景模擬,細致講解了常見情緒的產(chǎn)生原因及實用調(diào)節(jié)方法。孩子們紛紛敞開心扉,主動分享自己遇到的情緒困擾 ——“考試前總擔(dān)心考不好,晚上睡不著”“跟爸媽說想法時,他們總說我不懂事”,志愿者耐心傾聽并逐一給予疏導(dǎo)建議。隨后,用幽默生動的語言為孩子們講解了開學(xué)前的心理狀態(tài)變化,結(jié)合開學(xué)前孩子們?nèi)菀桩a(chǎn)生情緒低落、焦慮緊張、無故發(fā)脾氣、注意力不集中等現(xiàn)象,指導(dǎo)孩子們多與家人溝通、調(diào)整每日作息、遠離電子產(chǎn)品、養(yǎng)成良好習(xí)慣、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)、積極參加體育鍛煉,使心理上平穩(wěn)過渡,逐步適應(yīng)開學(xué)后的學(xué)習(xí)生活。此外,志愿者還為6個行政村的24名困境兒童送上了精心準(zhǔn)備的書包、文具、寫字本等學(xué)習(xí)用品。 此次活動為轄區(qū)青少年搭建了釋放壓力、學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)技巧的平臺。20多名青少年在多元互動中,不僅學(xué)會了與情緒相處的方法,更在協(xié)作中讀懂了人際溝通的密碼。下一步,歸昌鄉(xiāng)將持續(xù)聚焦青少年成長需求,統(tǒng)籌整合各類資源,創(chuàng)新服務(wù)載體與形式,推出更多針對性強、實效性高的心理服務(wù)活動,切實促進未成年人身心健康發(fā)展,為轄區(qū)青少年健康成長保駕護航。 |
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